子どもの正しい歯の磨き方

子どもの頃から歯磨きと予防の習慣を身に着ければ、大人になってからも維持しやすくなります。
大人になってから歯を失ったりしないよう、まずは清潔な口内環境を親子で目指しましょう。

子ども用の歯ブラシ

子ども用の歯ブラシは毛が硬すぎない、適度な柔らかさのものが適しています。
またお子様自身が握りやすい太さのものを選ぶのも、ポイントです。

一般的に、歯ブラシを鉛筆のように持てば、余分な力を入れずに磨けると言われています。
ゴシゴシ磨くのではなく、毛先で汚れをかき出すようにするのがポイントです。またあらかじめ磨く箇所の順番を決め、磨き残しがないように指導するのも重要です。

子どもの頃の歯磨きは、どうしても磨き残しができてしまいがちです。そのため小学校3年生くらいまでは、親が仕上げ磨きをし、正しい歯磨きを教えてあげるのも良い方法です。
一緒に歯磨きをすることは、親子間の良いコミュニケーションにもなります。歯磨きを楽しむ習慣作りには、とても有効だと言えます。